Situé en plein cœur de Clermont-Ferrand, le Studio² est un espace dédié au coaching sportif personnalisé, créé par Mathieu Fafournoux.

Que vous souhaitiez vous entraîner en séance individuelle, en duo, en petit groupe ou en entreprise, chaque accompagnement est conçu sur mesure pour répondre à vos objectifs.

Grâce à une approche alliant expertise, technicité et bienveillance, le Studio² s'adresse à tous les niveaux : remise en forme, performance sportive, perte de poids, préparation physique ou simplement recherche de bien-être.

Ici, chaque séance est pensée pour vous faire progresser efficacement et durablement.

Mathieu accompagne également les personnes en reprise d'activité ou en retour de blessure grâce à un travail ciblé de renforcement musculaire, de rééquilibrage corporel et de prévention. L'objectif est de retrouver ses capacités physiques en toute sécurité, de limiter les risques de rechute et de pratiquer son sport avec confiance et sérénité.

Le coaching ne se limite pas au développement physique. Il permet aussi de renforcer le mental : apprendre à se fixer des objectifs, maîtriser sa respiration, gagner en confiance et repousser progressivement ses limites grâce à un accompagnement motivant, bienveillant et adapté à chacun.

Chaque programme est entièrement personnalisé et s'appuie sur des méthodes variées afin de maintenir le plaisir, la motivation et la progression : HIIT, haltérophilie, fitness, cardio-training, renforcement musculaire, mobilité et gainage. Toutes les séances sont réalisées sur réservation au Studio², dans un espace privatif dédié à un accompagnement de qualité. Pour répondre à certaines contraintes, des séances à domicile peuvent également être proposées, exclusivement sur Clermont-Ferrand.

Le Studio² se distingue par son concept : un appartement urbain aménagé pour le fitness, à la fois élégant et fonctionnel. L'atmosphère y est chaleureuse et intimiste — vous vous entraînez dans un cadre confortable, presque comme à la maison.

Loin de l'agitation d'une grande salle, chaque séance se déroule dans un espace lumineux et privatisé. Ici, le fitness rencontre le confort et la personnalisation : pas de file d'attente, pas de standardisation. Place de parking gratuite dans le quartier de la rue Bonnabaud, à Clermont-Ferrand.

Que votre objectif soit d'améliorer votre condition physique, de perdre du poids, de développer votre force, votre endurance ou de préparer une échéance sportive, chaque séance est entièrement construite autour de vos besoins. Le matériel, les exercices, les charges et l'intensité sont adaptés à votre niveau, à votre progression et à votre rythme, afin de vous faire évoluer efficacement et en toute sécurité.

Cardio-training, renforcement musculaire, gainage, travail fonctionnel, haltérophilie ou préparation physique spécifique : les méthodes sont sélectionnées et combinées en fonction de votre objectif, sans programme standardisé. Chaque accompagnement est unique, parce que chaque personne l'est aussi.

Le Studio² est un lieu où l'on vient pour se dépasser, prendre confiance en soi et progresser durablement. Vous bénéficiez d'un accompagnement humain, technique et exigeant, avec une seule priorité : vous aider à atteindre vos objectifs tout en respectant votre corps et votre mode de vie.

Coaching privé — Chaque accompagnement est entièrement personnalisé en fonction de vos objectifs, de votre niveau et de votre mode de vie. Les séances se déroulent principalement au Studio², un espace dédié au coaching individuel et à la progression dans un cadre privilégié, sur réservation. Pour plus de flexibilité, nous pouvons également intervenir à domicile, exclusivement sur Clermont-Ferrand et son agglomération.

Duo & collectif — Les séances en duo ou en petit groupe sont également organisées au Studio². Elles permettent de partager l'effort tout en bénéficiant d'un suivi technique, d'une programmation adaptée et d'une ambiance motivante où chacun progresse à son rythme.

Préparation physique & réathlétisation — Notre expertise est centrée sur la préparation physique et l'accompagnement vers la performance ou le bien-être. Nous intervenons principalement dans les disciplines d'endurance telles que la course à pied, le running, le trail, le cyclisme et le triathlon, mais également pour la remise en forme, le renforcement musculaire, la perte de poids, le retour après blessure ou la préparation d'un objectif spécifique.

Au Studio², notre philosophie est simple : adapter l'entraînement à la personne, et non l'inverse. Chaque séance est construite sur mesure afin de vous faire progresser durablement, en toute sécurité et avec exigence.

Et pour aller encore plus loin…

Le Studio² Le Lab est un concept complémentaire entièrement dédié à l'analyse et à l'optimisation de la performance. Grâce à des évaluations spécifiques et un accompagnement technique approfondi, il permet aux sportifs et aux athlètes de mieux comprendre leurs capacités physiologiques, d'affiner leurs zones d'entraînement et de maximiser leur potentiel. Un espace pensé pour celles et ceux qui souhaitent s'entraîner avec précision et performer durablement.

Échauffement progressif, travail adapté à votre objectif et à votre niveau, puis retour clair sur les points travaillés et les prochaines étapes pour progresser en toute sécurité.

Du pilote professionnel GT4 aux militaires et athlètes confirmés, Mathieu conçoit des séances à la hauteur des exigences de la performance : force, endurance, récupération et prévention des blessures, avec un suivi aussi rigoureux qu'humain.

À l'inverse, la personne qui débute ou reprend une activité bénéficie du même niveau d'attention : réathlétisation, perte de poids et accompagnement en situation d'obésité, maintien de la forme pendant la grossesse, et coaching adapté en situation de handicap.

Le Studio² s'appuie sur une longue expérience d'accompagnement : reprises sportives, pertes de poids, préparations physiques, retours après blessure ou objectifs de performance. Des parcours variés, mais toujours construits autour de la même exigence : progresser sans se blesser.

Mathieu vous accompagne à chaque étape — bilan, planification, séances et ajustements — pour transformer vos efforts en résultats concrets et tenir dans la durée. Pas de promesses miracles : de la constance, de la progression mesurée et un cadre qui vous pousse à vous dépasser en toute sécurité.